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Sonntag, 26. Januar 2014

Be delicious: Haferflocken und Apfel zum Frühstück

Metabolic Balance ist durchaus vielseitig – außer beim Frühstück. Zum Start in den Tag hier also quasi das einzige Frühstücksrezept, das es auf dem Blog geben wird :)

Es gibt 3 verschiedene Frühstückskombinationen, die man wählen kann, z.B. Hülsenfrüchte +x oder Ei mit Gemüse. Für den Arbeitsalltag tauglich ist aber nur dieses Haferflocken-Frühstück, das ich seit Beginn von Metabolic Balance esse. Und erstaunlicherweise schmeckt es immer noch gut!

Lässt sich auch super überall hin mitnehmen, ob ins Büro oder zu Freunden nach dem Partyabend.

Du brauchst:

1 Portion kernige Haferflocken
1 Apfel
1 Portion Sojamilch
Gewürze: viel Zimt
5 Minuten Zeit


Und so geht’s:

Haferflocken in die Schüssel, Apfel klein würfeln und beides zusammen mit viel Zimt verfeinern. Milch dazu – fertig!

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